Несомненно, мёд и лимон — почетные и уважаемые гости в любом доме. И это неспроста: они обладают массой целебных свойств и помогают бороться с множеством болезней. Эффективное воздействие на организм этих продуктов заслуживает особого внимания. Кстати, многим на заметку: лучше воздерживаться от покупки магазинного мёда неизвестного происхождения, ведь такой продукт имеет очень небольшой срок годности. В то время как натуральный мёд не имеет срока годности и не теряет своих свойств.

Эффективное сжигание жира. Приучите себя с утра всегда пить натощак стакан теплой воды, в которую добавляй 1 ч. л. мёда и сок половины лимона. Утренняя чашечка лимонно-медового напитка помогает запустить обменные процессы, благодаря чему сжигание жира ускоряется (при условии соблюдения диеты). Этот напиток также избавляет организм от обезвоживания, проводит очищение и насыщает витаминами.

Борьба с проблемами дыхательных путей. Возьмите себе на заметку: 1 ч. л. мёда и 2 ч. л. сока лимона, растворенные в стакане теплой воды, — отличное отхаркивающее средство, приготовленное в домашних условиях, которое вовсе не уступает аптечным. Такой напиток можно принимать каждый раз, когда чувствуете, что начинаете заболевать. Мёд с лимоном отлично очищают легкие, смягчают горло, лечат кашель.

Осветление кожи лица. Чтобы приготовить натуральную эффективную маску для осветления тона лица, достаточно взять в равных количествах мёд и лимон, смешать всё и нанести на кожу. Подержать примерно минут 20-30, затем смыть холодной водой. Процедуру повторять раз в неделю. Кроме того, антиоксиданты, которые содержатся в мёде, помогают надолго сохранить кожу упругой и эластичной.

Защита от простуды. Как мёд, так и лимон содержат в своем составе большое количество витамина С. Лучше всего употреблять эти продукты в пропорциях 3 ст. л. мёда и 3 ст. л. сока лимона на пол-литра горячей воды. По желанию можно добавить немного имбиря, что только усилит эффект. Это средство помогает укрепить иммунитет, поэтому твоему организму будут не страшны вирусы и инфекции. Ведь, как известно, хороший иммунитет — надежная защита от бактерий.

Антисептическое действие. Мёд и лимон издавна считались лучшими в своём роде природными антисептиками. Если приготовить в домашних условиях пасту с одинаковым количеством этих ингредиентов, получите хорошую защиту от бактерий и вирусов. Кроме того, такая мазь отлично помогает бороться с укусами насекомых, устраняет зуд, лечит ожоги.