Новости здоровья: Феодосия, Крым, Мир
Здоровое сердце — залог долгой жизни
По решению Совета Министров Крыма 6 мая признан всекрымским Днем сердца. Такое внимание к сердцу – нашему главному органу, обусловлено тем, что, к сожалению, заболевания сердца самые распространенные и стоят на первом месте и по инвалидности и по смертности.
Городской кардиолог Феодосии Ирина Талабишко уделила особое внимание такому заболеванию как острый инфаркт миокарда и рассказала, что нужно знать о нем и что сделать, чтобы сократить риск его появления.
По ее словам инфаркт миокарда это заболевание, при котором происходит закупорка тромбом коронарной артерии, - той артерии, которая питает сердце. Вследствие этого происходит некроз, или попросту говоря, гибель участка миокарда. Наше сердце - это насос и если происходит гибель одного участка, его функция как насоса ослабевает: кровь плохо циркулирует по организму и вследствие этого развивается сердечная недостаточность и осложнения, такие как аритмия и сердечная недостаточность.
Тромб может образоваться из-за разрыва атеросклеротической бляшки. Если тромб образуется в сердце – это может привести к инфаркту миокарда, если в сосуде головного мозга - это провоцирует развитие инсульта.
- Для того чтобы избежать таких серьезных заболеваний как инфаркт миокарда или инсульт, надо знать из-за чего оно появляется, что способствует его развитию. Единой причины, почему человек заболевает, нет, но существует несколько факторов, так называемых факторов группы риска, которые способствуют образованию бляшек в сосудах, - рассказала Ирина Анатольевна.
Первая группа факторов – независящие от нас, на них мы повлиять не можем, но должны о них знать. Во-первых, это возраст. К сожалению, независимо от нашего образа жизни, с возрастом формируются атеросклеротические бляшки, и практически у всех у людей старше 50 лет в сосудах сердца в большей или меньшей степени они есть. К независящим от нас факторам риска относят и наследственную предрасположенность к болезни. Если в вашей семье у близких родственников в молодом возрасте был инфаркт миокарда или инсульт, вы тоже относитесь к группе риска и у вас есть склонность к заболеваниям сердца. Это не значит, что у вас обязательно случится инфаркт, но быть настороже и помнить об этом обязательно стоит. Важно еще помнить, что мужчины больше подвержены сердечнососудистым заболеваниям, чем женщины.
Но существуют такие причины развития атеросклероза, на которые мы можем воздействовать. К ним относится, в первую очередь, артериальная гипертензия – это состояние, при котором наблюдается повышение артериального давления (выше 140 и 90 мм ртутного столба). Это само по себе заболевание, приводящее к осложнениям, но кроме этого оно может привести к инсульту или инфаркту. Поэтому чаще измеряйте свое давление, - оно может быть выше нормы, даже если вы этого не чувствуете. Сейчас измерить давление несложно, делайте это регулярно и следите за динамикой. Если давление подымается часто, следует обратиться к врачу, чтобы выработать программу его нормализации.
Еще одним фактором риска развития атеросклероза является сахарный диабет и повышенный уровень холестерина. Каждый человек, которых хочет быть здоровым, должен знать, какой у него в крови уровень сахара и холестерина. Все эти анализы проводятся в городской поликлинике, они доступны и бесплатны. Если вы дорожите своим здоровьем, хотя бы раз в год делайте их.
Ирина Талабишко отметила, что одними из причин развития проблем с сердцем является неправильный образ жизни – низкая физическая активность. Умеренные физические нагрузки, занятие любым спортом способствуют повышению эластичности сосудов, снижению уровня холестерина. И последний фактор - это наше эмоциональное состояние. Раздражительность, злость, депрессия – все это повышает тонус сосудов и способствует образованию в них микротрещин и нарушению общего гормонального фона, что приводит к прогрессированию атеросклероза.
Помните, что ваше здоровье в ваших руках, и если вы будете следить за ним, это поможет вам предотвратить у себя такие грозные заболевания как инфаркт миокарда и инсульт.
Всего: 0 комментариев к новости "Здоровое сердце — залог долгой жизни ".
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.