Новости здоровья: Феодосия, Крым, Мир

- 16 октября 2015 /   1822 просмотров

Как недосыпание влияет на эффективность прививок

О том, что во время сна происходит закрепление информации, было известно давно, но что на этом же принципе построена работа иммунной системы стало известно совсем недавно.

Исследователи выяснили, что Т-лимфоциты именно в фазе длинного сна закрепляют информацию о патогенах. Точный механизм пока не ясен, но предположительно он связан с процессом выработки соответствующих гормонов регулирующих активность Т-лимфоцитов.

Сам эксперимент был не особо сложным. В нем принимали участие добровольцы, которым была сделана прививка. Оказалось, что наиболее качественно прививка работала у тех, кто имел полноценный сон продолжительностью как минимум в 8 часов.

Вывод напрашивается сам собой, люди с хроническим недосыпанием рискуют быть подверженными тяжелым инфекциям, таким как туберкулез, малярия или ВИЧ, в большей степени, нежели люди, отводящие оптимальное количество времени под сон.

Теги: Крым, здоровье, сон, иммунитет


Комментарии
  • Всего: 0 комментариев к новости "Как недосыпание влияет на эффективность прививок".

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.