Ученые провели масштабное исследование, в ходе которого выяснили, как самовнушение и внутренний дух может влиять на организм, в частности, на избавление от лишних килограммов.

Был проведен эксперимент, в котором приняли участие 120 женщин разных возрастов и весовых категорий. Все желающие были поделены на три группы и получили разные задания.

Представительницы 1-й группы следовали правильному питанию, женщины из 2-й группы, помимо диеты, ежедневно проговаривали положительные утверждения, настроенные на похудение. А участницы из 3-й группы стали контрольными.

По окончанию исследования итоги показали, то участницы второй группы показали наилучшие результаты в похудении. Женщины настраивали себя на то, что они уже похудели. В результате тело подстроилось под утвердительные убеждения, что повлияло на снижение веса. Специалисты уверены, что хороших результатов участницам удалось добиться из-за самовнушения. Те же, кто уже считает, что достиг определенного успеха, часто и на деле успешно теряют лишние килограммы.