Новости здоровья: Феодосия, Крым, Мир
- 13 августа 2016 / 3159 просмотров
Как обеспечить организм кальцием
Чтобы сохранить молодость, необходимо иметь запас кальция в организме, а это значит, что нужно есть соответствующие продукты, и способствовать усвояемости этого важного микроэлемента.
Для этого нужно отказаться от курения и употребления алкоголя, которые выводят кальций. Такой напиток как кофе тоже вымывает кальций. Кроме того, необходимо заботиться о почках, которые способствуют усвоению кальция. Важно обеспечить насыщение организма витамином D, который способствует усвоению этого микроэлемента.
Всего: 0 комментариев к новости "Как обеспечить организм кальцием".
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.