Новости здоровья: Феодосия, Крым, Мир

- 16 сентября 2016 /   1871 просмотр

Ученые объяснили причину женской бессонницы

Биологические ритмы женщины отличаются от мужских.

Канадские ученые нашли причину бессонницы у женщин. Они также объяснили, почему женщины менее внимательны по ночам и чаще испытывают трудности со сном. Оказалось, что биологические ритмы у представителей разных полов отличаются. Об этом сообщила «Российская газета» со ссылкой на The Daily Mail.

Исследователи проследили за режимами сна 25 женщин и мужчин. Выяснилось, что женщины на 50% чаще подолгу ворочались во сне, а с утра чувствовали себя истощенными. Оказалось, что женские циркадные ритмы (биологические часы организма) на 1,7-2,3 часа опережают мужские.

«Результаты помогают нам понимать, помимо всего прочего, почему женщины чаще, чем мужчины, пробуждаются раньше по утрам и чувствуют себя усталым после ночного сна. А также то, почему у женщин ночью внимание хуже, чем у мужчин», — объяснили исследователи.

Работа приблизила ученых к пониманию феномена женской бессонницы. Кроме того, стало понятно, что женщины меньше приспособлены к ночным работам, чем мужчины.

Теги: Крым, здоровье, бессонница, женщин


Комментарии
  • Всего: 0 комментариев к новости "Ученые объяснили причину женской бессонницы".

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.