Исследователи из Американской академии медицины сна создали математический алгоритм, который позволяет составить для каждого человека безопасный режим употребления кофе и увеличить показатель бодрости от напитка примерно на 65%.

Рассчеты проводились по заказу армии США. Известно, что алгоритм предполагает употребление кофе «по часам». Чтобы определить дозировку, человек отвечает на ряд контрольных впросов, которые учитывают необходимое время активности, сна, массу тела, показатели артериального давления и другие важные факторы.

Как отмечает автор исследования Жак Райман, правильный режим употребления напитка увеличивает показатель бодрости почти на 65%.

Сам алгоритм не раскрывается, сейчас его тестируют на добровольцах из числа солдат американской армии, а после испытаний планируют запатентовать.

Исследование опубликовано в Journal of Sleep Research.