Новости здоровья: Феодосия, Крым, Мир

- 28 дней назад /   189 просмотров

Почему нехватка сна так опасна для сердца?

Недостаток сна намного опаснее для сердца, чем можно было предположить, как выяснили ученые из Колорадского университета в Боулдере (США). Они так выявили механизм, который объясняет, как недостаток сна провоцирует рост риска смерти от инсульта и сердечного приступа.

Исследователи проанализировали образцы крови 24 людей в возрасте от 44 до 62 лет. Примерно половина добровольцев спала 7-8,5 часов ночью, а другая — 5-6,8 часов. Ученые измерили экспрессию девяти различных микроРНК — короткоцепочечных молекул РНК, регулирующих активность специфичных генов, которые связаны с процессами воспаления, иммунитетом и здоровьем сосудов.

Оказалось, что люди, которые спят менее 7 часов в сутки, имеют низкие уровни трех молекул-регуляторов, относящихся к микроРНК. Эти соединения — miR-125A, miR-126 и miR-146a — играют ключевую роль в снижении воспаления и в поддержании нормальной работы кровеносных сосудов.

Как известно, дефицит сна препятствует нормальной работе клеток, выстилающих внутреннюю поверхность артерий, которые в результате не сужаются и не расширяются нормально. Это приводит к целому ряду сердечно-сосудистых заболеваний и повышает риски умереть из-за них.

Теги: Крым, здоровье, недостаток сна


Комментарии
  • Всего: 0 комментариев к новости "Почему нехватка сна так опасна для сердца?".

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.


Warning: mysqli_close() expects exactly 1 parameter, 0 given in /var/www/medkafa.com/data/www/medkafa.com/index.php on line 269