Новости здоровья: Феодосия, Крым, Мир

- 10 дней назад /   121 просмотр

Компьютерные игры полезны для психического здоровья

Британские ученые установили, что игры на компьютерах и смартфонах полезны для психического здоровья, поскольку помогают расслабиться и избавиться от стресса.

В рамках исследования испытуемые были разделены на две группы. Участники из первой группы должны были играть в игру Block! Hexa Puzzle в течение 10 минут после работы или же после решения математических тестов. Добровольцам из второй группы было предложено в течение аналогичного времени заниматься медитацией с помощью соответствующего приложения на смартфоне.

По итогам эксперимента испытуемые из первой группы чаще сообщали о снижении чувства усталости и улучшении настроения.

Авторы исследования отмечают, что видеоигры действительно могут помочь в борьбе против профессионального выгорания, помогая расслабиться после трудовыхбудней

Результаты исследования опубликованы в журнале JMIR Mental Health.

Теги: здоровье, компьютерные игры, после работы


Комментарии
  • Всего: 0 комментариев к новости "Компьютерные игры полезны для психического здоровья".

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.


Warning: mysqli_close() expects exactly 1 parameter, 0 given in /var/www/medkafa.com/data/www/medkafa.com/index.php on line 269