Популярных способов сбить температуру сегодня немало – от различных народных методов до использования обычных жаропонижающих. Но далеко не все эти методы безопасны, предупреждает иммунолог Анна Шуляева (Россия).

Жаропонижающие лекарства

«В числе основных вариантов, которые сегодня активно применяются, — средства на основе парацетамола и ибупрофена. Это разные компоненты, поэтому их комбинировать, не вызывая передозировки, вполне возможно. Однако это не значит, что принимать их нужно бесконтрольно, одновременно (максимум по-очереди) и бездумно. В первую очередь следует прочитать инструкцию. Ведь торговых марок много, и есть реальные риски, что вы легко можете выпить два разных жаропонижающих с одним действующим веществом раньше срока», - сказала специалист.

Обтирания

Вопреки распространенному мнению, обтирания тела – очень опасный вариант снижения температуры: он может стать причиной судорожного синдрома. К обтираниям можно прибегнуть с большой осторожностью только в том случае, если в анамнезе пациента нет судорог и спазмов сосудов. Но в идеале лучше этого вообще не делать.

«Лучше всего выбирать для обтираний обычную теплую воду. Многие практикуют спирт или уксус, но с ними надо быть аккуратнее — ни в коем случае не использовать в чистом виде, нужно обязательно разводить, и не менее чем 1:1. При обтирании тела температура снижается на 1,5 градуса и в лучшем случае — на час», - сказала иммунолог.

Холод

Некоторые для сбивания температуры советуют прикладывать что-то холодное под колено, под мышки и так далее.

«Однако на деле это крайне опасно, так как такая прокладка слишком холодная, что легко может привести к спазму сосудов в считанные минуты. В домашних условиях подобные мероприятия практиковать нельзя — обычно их могут применять в стационарах и только тогда, когда температура продолжает расти, а человек уже получил все необходимые препараты и находится под контролем», - сказала специалист.

Чай с вареньем

Горячий чай с малиновым вареньем и другие «народные средства» помогают сбить температуру, заставляя человека потеть. Однако для этого нужно пить достаточное количество воды, иначе будет обезвоживание, что не менее опасно, чем высокая температура.

Напомним, что температуру нужно снижать только в том случае, если она выше 38,5 градусов по Цельсию.