Новости здоровья: Феодосия, Крым, Мир

- 16 дней назад /   791 просмотр

Какой овощ полезен для долголетия и борьбы с раком?

Капусту можно смело назвать одним из наиболее полезных овощей, ведь она положительно влияет на продолжительность жизни и снижает риск развития онкологических заболеваний. Такое мнение выразила диетолог Кристина Микстас.

Как сообщает Express, капуста содержит множество антиоксидантов, в том числе витамин С, марганец и фитонутриенты. Капуста также помогает в снижении отечности, воспалительных процессов и рисков развития рака, так как содержит сульфорафан, который предотвращает развитие рака пищевода и поджелудочной железы.

Врачи из клиники Майо рекомендуют употреблять как можно больше капусты, однако отмечают, что она эффективна только при исключении усиливающих воспаление продуктов, к которым относятся обработанные продукты, выпечка, жаренные блюда, сладкие напитки и другие.

Теги: капуста, продолжительность жизни, содержит


Комментарии
  • Всего: 0 комментариев к новости "Какой овощ полезен для долголетия и борьбы с раком?".

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.


Warning: mysqli_close() expects exactly 1 parameter, 0 given in /var/www/medkafa.com/data/www/medkafa.com/index.php on line 269