Самостоятельный прием витамина D может привести к передозировке, что отнюдь не безопасно для здоровья, как утверждает биотехнолог и специалист в вопросах питания Светлана Дербенева.

По ее словам, нельзя относиться к в витаминам как к конфетам, которые к тому же улучшают здоровье.

«Принимать витамин D без назначения врача нельзя. Сначала необходимо сдать анализ крови, после чего врач назначит необходимую дозировку», - сказала специалист в беседе с изданием «АиФ».

Витамин D относится к жирорастворимым – такие витамины обладают свойством копиться в организме. Последствия такого накопления, возможного при неадекватном приеме веществ, могут быть плачевными.

«Доказано – передозировка повышает вероятность развития онкозаболеваний», - сказала специалист.