Новости здоровья: Феодосия, Крым, Мир

- 11 дней назад /   737 просмотров

Дефицит витамина D: По какому симптому его можно заподозрить?

Зимой многие люди сталкиваются с проблемой дефицита витамина D, ведь этот витамин вырабатывается под кожей благодаря воздействию солнечных лучей, которых зимой обычно немного.

Какие симптомы могут указывать на дефицит витамина D?

По данным британского NHS, одним из симптомов дефицита витамина D считается возникающее в течение дня чувство усталости, которое беспокоит человека независимо от того, сколько он спит.

Специалисты напоминают, что витамин D играет крайне важную роль для поддержания здоровья костей и мышц. Его недостаток провоцирует их слабость, что может усугублять ощущение физической усталости.

По словам специалиста, все люди устают время от времени, однако обычно отдых и сон снимают эту усталость. Если же человек чувствует себя патологически усталым и это чувство не соответствует затраченным усилиям и не устраняется сном и отдыхом, ему рекомендуется проверить уровень витамина D.

Следует отметить, что дневную усталость могут вызывать другие нарушения, в том числе анемия, апноэ во сне, недостаточная активность щитовидной железы.

Теги: дефицит, витамина D, симптомы


Комментарии
  • Всего: 0 комментариев к новости "Дефицит витамина D: По какому симптому его можно заподозрить?".

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.


Warning: mysqli_close() expects exactly 1 parameter, 0 given in /var/www/medkafa.com/data/www/medkafa.com/index.php on line 269