Куркума считается одной из самых полезных специй – как для здоровья, так и для кожи. Такое мнение выразила нутрициолог Татьяна Евстигнеева.

«Она обладает противовоспалительными, антисептическими, антибактериальными и омолаживающими свойствами, которые делают куркуму не только отличным лекарственным средством, но и одним из самых мощных косметических средств для ухода за кожей», — сказала специалист.

В куркуме содержится множество полезных веществ и витаминов, а также куркумин, кальций, железо и медь. Считается, что при наличии проблем с кожей эту специю можно использовать для поддержания кожи в чистоте, кроме того, она помогает контролировать активность сальных желез.

По словам специалиста, куркума также может применяться для лечения ряда кожных заболеваний. По ее словам, благодаря специи можно добиться осветления и освежения кожи лица, а тем, кто страдает от сухости кожи, рекомендуется добавлять ее в маски в качестве увлажняющего ингредиента.