Новости здоровья: Феодосия, Крым, Мир
- 25 сентября 2023 / 515 просмотров
Главная причина нарушений сна
Названа главная причина нарушений сна, рассказал врач-сомнолог Роман Бузунов.
Как выяснилось, у человека может возникнуть бессонница из-за дефицита железа в организме. В таком случае сон становится более поверхностным и беспокойным. Из-за этого человек начинает просыпаться до звонка будильника.
Недостаток железа в тканях мозга приводит к развитию синдрома беспокойных ног. При этом расстройстве возникают чувства боли, жжения в конечностях.
«Во время сна может возникать синдром периодических движений ног — частые подергивания, которые «подбуживают» мозг и не позволяют погрузиться в глубокие стадии сна», — высказался эксперт.
Он считает, что при наличии проблем со сном человек должен сдать анализ на уровень железа в крови, пишет Lenta.ru.
Всего: 0 комментариев к новости "Главная причина нарушений сна".
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.