Советы  озвучил академик РАН Геннадий Онищенко.

Основные рекомендации:

• сначала нужно посоветоваться с врачами (особенно, если есть хронические, кардиологические, эндокринные заболевания);

• особенно внимательно следить за детьми;

• загорать нужно утром и на закате, на солнцепеке лучше этого не делать;

• для нормального загара хватает 10-15 минут;

• самые лучшие места для "солнечных процедур" – это водоемы, курорты, санатории.