При ряде проблем со здоровьем необходимо отказаться от употребления бананов, уверена гастроэнтеролог Светлана Ильяшенко.  

По словам врача, бананы содержат полезные вещества, среди которых витамины группы B, витамин С, железо, кальций, калий, фтор и фосфор. «Однако при эрозивно-язвенных повреждениях желудка, бананы в том числе тоже противопоказаны. Но из всех остальных фруктов этот более щадящий», — предупредила она.

Кроме того, продолжила гастроэнтеролог, бананы не стоит употреблять людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, в частности, синдромом раздраженного кишечника. Фрукт способен спровоцировать метеоризм и вздутие живота из-за высокого содержания растворимой клетчатки и сахарных спиртов, объяснила врач.