Недостаток сна – причина заболеваний сердца

Именно к таким выводам пришли специалисты ВОЗ после 20-летнего мониторинга. Вывод просто ошеломляет, оказывается, хроническое недосыпание вредит сердечной мышце гораздо больше, чем курение или даже пассивный образ жизни. Свои выводы специалисты из ВОЗ сделали, основываясь на наблюдении за группой из 500 человек в возрасте от 25 до 64 лет, причем во время первого обследования в 1994 году ни один из членов контрольной группы не имел проблем с работой сердца, имел нормальное артериальное давление и уровень сахара в крови.

Для диагностики рака понадобится три минуты

В Японии в больнице Университета Сева группа ученых разработала новейший метод ранней диагностики онкологических заболеваний. Диагностика занимает всего лишь три минуты, а для установления диагноза понадобится только одна капля крови.

Разработку методики японские ученые начали еще в 2013 году, совместно с компанией MYTECH. Суть процесса следующий: на специальную пластину наносится кровь пациента и помещают в устройство, где на пластину воздействуют ультрафиолетовые лучи. Если у пациента онкологическое заболевание, то кровь человека на пластинке начинает светиться определенным образом, у здоровых людей такого эффекта не наблюдается. С биологической точки зрения свечение вызывают изменения в нуклеосомах, которые входят в молекулы ДНК. Всего в эксперименте брало участие 20 человек, во всех 20 случаях диагноз был поставлен правильно. Медики надеются, что данная методика позволит диагностировать такие чрезвычайно опасные формы рака как рак легких, поджелудочной железы и желудка на ранних стадиях, что дает хорошие шансы на успешное лечение.

Пить простую воду полезно для поддержания работоспособности мозга

Хотите поумнеть, выпейте стакан воды. Звучит, по крайней мере, глупо, но так не считают исследователи из Великобритании. По их мнению, вода не только источник жизненных сил и красоты, но и мощный катализатор мыслительных операций. Как считают ученые, за полтора часа интенсивной работы сопровождающейся обильным потоотделением умственные способности человека снижаются примерно как за год старения. Однако не стоит паниковать, достаточно выпить достаточное количество воды до состояния утоления жажды и умственные способности восстанавливаются. Эта же группа исследователей рекомендует ежедневно выпивать как минимум 1,5-2 литров обыкновенной воды, это в значительной мере снижает риск возникновения онкологии в пищеварительном тракте и мочевом пузыре. Для женщин вода крайне необходима для снижения риска возникновения злокачественных новообразований молочной железы.