Жертвы фаст-фуда

Многие из нас слышали о таком, но применять это на практике нет времени, сил, желания, возможности и т.д. И вот, получаем результат — еще в достаточно молодом возрасте человек уже «побит» многими болезнями. И даже такой печальный опыт и знание о вреде фаст-фуда не всегда останавливает любителей есть чрезмерно и что попало. Порой лишь серьезная угроза для жизни заставляет человека пересмотреть свой рацион. Переедание, нездоровое питание стали социальной проблемой современности, болезнью целых обществ.

Культура здорового питания крайне невыгодна брендам быстрой еды. Современные производители товаров и услуг возвели еду в культ. Причем культ быстрой еды, так называемого фаст-фуда. Рекламные лозунги призывают нас питаться вкусно, питательно, а самое главное – быстро.

В полезности и правильности «быстрой еды» нас уверяют даже не сомневаться, ведь она, по словам поставщиков, создана на основе натуральных компонентов. Рекламодатели даже придумали нам оправдание — извечная занятость. «Побалуйте своих мужей вкусными и полезными полуфабрикатами», « Дайте себе больше времени на отдых, не тратьте его на готовку» — снова и снова убеждают из телеэкранов.

Многие люди отлично понимают, что готовить дома выгодно, меньше рисков для здоровья. Но осуществить это на практике бывает очень трудно. Такие люди думают: «Когда-нибудь, когда у меня появится свободное время, буду питаться правильно, готовить только здоровую пищу». Но, как правило, такой момент все не наступает. И переход на нормальное безопасное для организма питание происходит уже по указанию лечащего врача, а не по личной инициативе человека.

Сверхскоростные ритмы современной жизни нещадно гонят человека куда-то вперед. Человек вынужден все делать как механизм: быстро, чётко и без остановок. Это противоестественно для каждого живого организма. Постоянная спешка и нехватка времени — это то, что мы регулярно получаем в «подарок». Питаемся, мы, как и живем — «на бегу». Некогда есть, спать, жить в конце концов. И вроде все успели, всем позвонили, все задачи выполнили… А радости от этого никакой нет, впрочем, как и здоровья.

Организм истощен и переутомлен в результате ежедневных «гонок» и вместо того, чтобы поддержать его здоровым сбалансированным питанием, мы снова и снова травим его фаст-фудом. И вот бегут вечнозанятые люди с мобильным телефоном в руке и фаст-фудовским блюдом в другой. «И это — норма», — убеждают нас производители быстрой еды, навязывая нам с помощью рекламы новые альтернативы здоровой пище. Давно известно, что ожирение — проблема тех стран, где люди регулярно употребляют фаст-фуд.

Опасная реклама

Индустрия рекламы уговаривает нас кушать не только быстро, но и много. Как правило, фаст-фуд является сверхкалорийной пищей, с добавлением синтетических добавок, которые обостряют вкусовые рецепторы языка и повышают аппетит. Если регулярно есть такие продукты, то к ним попросту привыкаешь. И обычная здоровая пища кажется уже слишком пресной и невкусной. Особенно быстро на еду с усилителями вкуса «подсаживаются» дети, которые отказываются потом что-либо есть кроме чипсов, гамбургеров и картошки-фри.

Другими словами, нас призывают к регулярному перееданию. Еда представлена как источник наслаждения. В рекламе существует образ человека, который много ест, причем это еда далеко не натурального происхождения. И если в рекламе это здоровый человек атлетического телосложения, то на практике человек постоянно употребляющий фаст-фуд, как правило, страдает множеством заболеваний и имеет лишний вес. Красивая картинка, представленная нам маркетологами, не совпадает с реальным положением вещей.

Еда, перенасыщенная токсическими веществами, становится бомбой замедленного действия. Вредные вещества, содержащиеся в пище, скапливаются в печени и разрушают ее.

Диетологи говорят, что аппетит может принести удовольствие и мучения одновременно. Повышенный аппетит вынуждает человека кушать больше, чем ему необходимо. В результате он поглощает калорий больше, чем требуется организму. Это приводит к сбою здоровья, возникновению различных болезней, общему ухудшению самочувствия.

Цель этой статьи — не рассказать о вреде фаст-фуда. Мы хотим донести важность правильного питания. Если вы хотите быть подтянутыми и здоровыми — не злоупотребляйте «быстрой едой», становитесь поклонниками здорового питания!