1. Составьте правильное представление о том, что такое брак

Чаще всего, по мнению психологов, разводятся пары, которые до вступления в брак не знали, что их на самом деле ждет, и, естественно, не были к этому готовы. Поэтому специалисты советуют постараться составить правильное представление о браке, причем представление это не должно основываться на опыте родителей, или дедушек и бабушек. Времена меняются, и ценности, и люди тоже: если вы женщина, не нужно думать, что ваш муж будет вести себя в семье так же, как ваш отец или дед. То же самое касается мужчин: вашу супругу может не устроить тот уровень отношений, который был у ваших родителей.

2. Знайте, какую вы будете играть роль в семье

Второй совет психологов вытекает из первого. Если вы будете хорошо представлять себе свою роль в семье и роль своего партнера, будете знать, что должен делать каждый из вас, это поможет вам лучше ладить и избегать лишних конфликтов. Хорошая идея – заранее обговорить все это, – это также научит вас обсуждать то, что вас беспокоит.

3. Правильно оценивайте самого себя

По мнению психологов, многие конфликты в семье возникают лишь потому, что один из супругов неадекватно оценивает самого себя и, следовательно, предъявляет необоснованные претензии партнеру. Постарайтесь разобраться в том, кто вы, какой (какая) вы, чего хотите от себя и от партнера. Если у вас есть проблемы с собой, решите их прежде, чем вступать в конфликт с супругом (супругой).

4. Не бойтесь обращаться к специалистам

Если между вами возникают конфликты, в которых самостоятельно разобраться не удается, не нужно бояться или стесняться обращаться к специалистам. Помочь разобраться в конфликтной ситуации может, например, грамотный семейный психолог.