По их словам, дети должны купаться не каждый день, а в зависимости от физической активности и возраста. В возрасте 6-11 лет ребенку, по мнению специалистов, достаточно принимать душ 2-3 раза в неделю, при этом мыть голову с шампунем нужно только 1-2 раза в неделю (сухие или вьющиеся волосы – один раз в 7-10 дней). Если ребенок вспотел или намочил волосы во время плавания, он может просто промыть волосы водой и использовать легкий кондиционер.

Эксперты рекомендуют взять на вооружение следующее «универсальное» правило: если ребенок сильно испачкался, посещал общественный бассейн или водоем, или если он пахнет потом, принять душ ему просто необходимо. Если же ничего такого не было, вполне достаточно купаться 2-3 раза в неделю.

Однако с началом полового созревания (примерно с 12 лет) подросткам рекомендуется ежедневно купаться и мыть голову и, конечно же, часто умываться в течение дня.

Многие врачи утверждают, что не стоит приучать детей к утрированной чистоплотности: в конце концов, когда на теле ребенка бывает определенное количество бактерий, организм учится справляться с патогенами и выстраивать иммунную защиту.