Чего нельзя делать при отморожении

1. Опускать отмороженные конечности в горячую воду

Первое, что делают многие при отморожении конечностей, – спешат согреть их в горячей воде или над огнем/печкой. Этого делать нельзя – такое согревание может закончиться термическим ожогом. Дело в том, что из-за переохлаждения конечности кровообращение ухудшается, сосуды сужаются, а резкое повышение температуры на этом фоне может привести к термическим ожогам.

2. Растирать отмороженные конечности

Некоторые люди начинают растирать отмороженные конечности снегом, спиртом, барсучьим жиром и другими жирами и маслами. Этого делать, по словам семейного врача, тоже нельзя – такие растирания могут травмировать кожу, а через повреждения на коже в организм может проникнуть инфекция.

Что можно делать при отморожении

1. Согревать конечности дыханием

Многие инстинктивно начинают дышать на переохлажденные конечности, и это, как отметила врач, хорошая идея.

2. Согревать конечность постепенно

Опускать поврежденную конечность в горячую воду, как уже говорилось выше, нельзя, но можно попробовать начать согревать ее в слегка теплой воде, а потом медленно увеличивать температуру воды.

3. Ватно-марлевая повязка

На переохлажденную конечность можно также наложить нетугую ватно-марлевую повязку в несколько слоев (желательно – хотя бы в семь слоев), причем каждый новый слой должен по площади быть больше предыдущего. Затем повязку нужно накрыть фольгой или кленкой. Такая повязка поможет восстановить кровообращение в конечности и согреть ее (разумеется, повязка не должна быть тугой, чтобы не было обратного эффекта).

4. Горячий чай

Чтобы согреться после переохлаждения, можно также выпить горячий чай и лекарство, улучшающее кровообращение и микроциркуляцию крови в конечностях (если, конечно, нет никаких противопоказаний для приема таких лекарств).

5. Обратиться к врачу

Если отморожение серьезное, если на конечности появились волдыри и сильное покраснение, или если перечисленные выше способы не имеют нужного эффекта, желательно обратиться к врачу во избежание дальнейших осложнений.

Как избежать переохлаждения и отморожения

Марина Оганян поделилась также несколькими простыми советами, которые помогут избежать переохлаждения и защитить себя от отморожения:

– не стоит пребывать долго на морозе. Вы можете и не заметить, как переохладитесь.

– Влажность повышает риск отморожения – не стоит забывать об этом. Ни в коем случае не выходите из дома с влажными волосами. Убедитесь, что Ваши носки и ноги не влажные.

– Носите побольше шерстяных вещей – носки, перчатки, шапка, шарфик. Они помогут уберечь конечности от переохлаждения.

– Можно использовать специальные кремы и прочие средства для защиты от ветра и морозов. От серьезного отморожения они, конечно, не спасут, но в какой-то степени уберегут кожу от морозов.

– Будьте осторожнее с алкогольными напитками. Именно алкоголь – виновник большинства случаев тяжелого отморожения: если зимой пьяный человек потеряет сознание на улице, у него, скорее всего, будут очень серьезные проблемы.