Американские ученые выявили пять факторов, которые являются причиной развития хронических заболеваний. Об этом сообщило агентство Nation News.

Самым сильным фактором, влияющим на состояние здоровья человека, является стресс. В состоянии нервного возбуждения в кровь человека выплескивается адреналин. Кроме того, стресс заставляет человека чувствовать себя жертвой.

На втором месте идет вредная пища. Ученые говорят, что в современном мире практически все продукты можно назвать вредными.

На третьем месте оказался недостаток сна. Люди, которые спят меньше восьми часов в день, имеют повышенный уровень кровеносного давления. Они также склонны к ожирению.

Предпоследним фактором, вызывающим хронические болезни, является игнорирование правила ежедневной чистки зубов.

Замыкает пятерку сидячий образ жизни.