Специалисты из Тюменского государственного университета провели исследование и выявили связь между интенсивностью освещения и артериальным давлением. Результаты научного труда опубликованы в издании The Journal of Biological and Medical Rhythm Research.

Ученые распределили по трем группам 173 испытуемых в возрасте от 17 до 24 лет. Ключевым показателем для каждой группы были интенсивность и режим освещенности.

Для одних участников «световой день» совпадал со стандартным рабочим графиком, а для других свет горел на протяжении всего эксперимента. При этом последнюю группу погрузили в полную темноту.

В эксперименте использовалось искусственное освещение, так как биологические часы человека реагируют на него примерно с той же интенсивностью, что и на обычный световой день.

Затем полученные данные сравнили с результатами амбулаторного мониторинга организма в повседневных условиях. В итоге, давление участников группы с естественным уровнем освещения оказалось по сравнению контрольной группой ниже в дневное время и выше — в ночное.

А вот постоянный свет во второй группе влиял на сердечный ритм и повышал давление. Там, где света совсем не было, существенных отклонений не выявили.