Ученые из Университета Южной Калифорнии сделали интересное открытие: оказывается, грудное молоко помогает младенцам установить собственные циркадные ритмы.

Ведущий автор исследования Дженнифер Хан-Холбрук (Jennifer Hahn-Holbrook) и его коллеги проанализировали данные о составе грудного молока и его изменениях в течение суток. Выяснилось, что уровень гормона кортизола в утреннем грудном молоке в три раза выше, чем в вечернем, а  связанный со сном гормон мелатонин - практически отсутствует. Между тем, к вечеру в молоке концентрация мелатонина повышается, и достигает пика около полуночи.

Результаты научной работы американских исследователей опубликованы в издании Pediatric Research.