Во время сна мозг самовосстанавливается. Недосып же мешает этой важной функции и приводит к целому ряду проблем с мозгом, как пишет "Naked Science".

Клетки микроглии играют очень важную роль для головного и спинного мозга: они, например, очищают ткани от накопившихся продуктов их жизнедеятельности или распада и борются с инфекционными агентами. Последние исследования показали, что данные клетки важны для нейропластичнности, процесса формирования и перестройки нейронных связей.

Ранее уже было установлено, что клетки микроглии взаимодействуют с синапсами – соединениями нервных клеток, по которым передается сигнал. Клетки микроглии помогают поддерживать здоровье и функционирование синапсов и сокращают связи между нервными клетками, когда они больше не нужны для работы мозга.

Сейчас же неврология выявили, что в данном процессе важен также норадреналин – соединение, которое указывает на возбуждение и стресс в центральной нервной системе. Во время сна его уровень снижен, а при повышении происходит возбуждение нервных клеток и пробуждение.

Норадреналин влияет на бета-2-адренорецептор, высокие уровни которого содержатся в микроглии. Получается, когда норадреналин присоединяется к рецептору, клетки микроглии «засыпают» - перестают реагировать на местные повреждения и не участвовуют в перестройке нейронных сетей.

Все это помогает понять, почему при нарушении сна повышается риск развития нейродегенеративных заболеваний.