Регулярное употребление кофе не несет угрозы для здоровья сердца и не повышает давления, заявил врач из Федеральной ассоциации зарегистрированных кардиологов Германии Хериберт Брюк.

Как сообщает Focus, кофеин, по словам эксперта, может снизить риск развития онкологических заболеваний, деменции и диабета. Однако в день можно выпивать до 4 чашек кофе.

Брюк также опроверг миф о пользе красного вина: на самом деле даже небольшое количество алкоголя может вызвать аритмию.

Специалист порекомендовал пациентам с заболеваниями сердца заниматься силовыми тренировками, так как они укрепляют мускулатуру и приносят пользу сосудам.