Чистка зубов непосредственно после приема пищи может повредить эмаль, которая защищает от кариеса. Такое мнение выразила стоматолог Ханна Кинселла в беседе с газетой Daily Express.

По ее словам, многие люди чистят зубы сразу после еды, потому что считают, что важно быстро избавиться от остатков пищи на зубах. На самом же деле рекомендуется подождать минимум полчаса после приема пищи, прежде чем чистить зубы, особенно после употребления продуктов, содержащих кислоты.

По словам специалиста, продукты, содержащие лимонную кислоту, могут на некоторое время размягчить зубную эмаль и чистка зубов сразу после их употребления может нанести вред.

Также стоматолог посоветовала во время чистки зубов не сжимать крепко зубную щетку, чтобы не повредить зубы.