Употребление кофе или чая снижает риск развития инсульта и деменции. К такому выводу пришли китайские ученые из Тяньцзиньского медицинского университета. Результаты их исследования были опубликованы в журнале PLOS Medicine.

Специалисты изучили данные 365 682 человек, из которых у 5079 за 14 лет развилась деменция, а у 10 053 случился инсульт. Проанализировав собранные данные, ученые пришли к выводу, что люди, выпивающие 2-3 чашки кофе или 3-5 чашек чая в день (или оба напитка до 6 чашек ежедневно) реже сталкиваются с инсультами и слабоумием. У таких людей, как показали исследование, был на 32% ниже риск развития инсульта и на 28% меньше — риск появления деменции.

Значительно хуже были результаты у тех, кто не пил эти напитки.

По словам ученых, умеренное употребление кофе и чая отдельно или в сочетании было связано с низким риском инсульта и деменции.