Злоупотребление мясом, наваристыми супами на кости, а также шпинатом и щавелем может привести к появлению камней в почках. Об этом предупреждает диетолог, нефролог Анна Коробкина.

«В группе риска те, кто употребляет очень мало жидкости, очень много мяса, наваристых супов на кости, [или] шпината, щавеля, если говорим о вегетарианцах», — сказала Коробкина.

Как передает News.ru, почки, по словам специалиста, — «терпеливый» орган, поэтому образования в этом органе могут долго не давать о себе знать. Камни в почках могут случайно выявить по анализам мочи и на УЗИ во время прохождения диспансеризации.

Если камни небольшого размера, то врач может рекомендовать наблюдаться и соблюдать диету, зависящую от природы камней.