Несмотря на многие полезные свойства массажа, его можно делать далеко не всем, заявила тренер-нутрициолог Елена Новикова и рассказала о его возможных опасных последствиях. В интервью для News.ru она объяснила, кому стоит воздержаться от посещения этой расслабляющей процедуры, чтобы не усугубить имеющиеся болезни.

«От массажа лучше отказаться людям с острой сердечной недостаточностью, кожными заболеваниями, воспалительными процессами, открытыми ранами и онкологией, с обострением грыжи позвоночника,​ гипертермией, гипертонией, при беременности и менструации», — предупредила Новикова.

Кроме того, специалист категорически рекомендует воздержаться от похода на массаж при обострениях грыжи позвоночника, если в области грыжевого выпячивания имеются сильные болевые ощущения. По мнению тренера, процедура при таких проблемах со здоровьем не только не будет полезна, но и причинит непоправимый вред.

В заключение эксперт отметила, что, если от массажа хочется получить удовольствие и пользу, лучше обращаться к профессионалу с соответствующим образованием. Особенно это важно, если у человека есть заболевания позвоночника.