Диетолог Наталья Круглова развеяла популярный миф о лечебных свойствах меда при простудных заболеваниях. 

Круглова рассказала, что в меде содержится мало органических веществ, поэтому он не способен заменить полноценное лечение при простуде и гриппе. Она добавила, что многие во время простуды едят мед по привычке, которая возникла во времена, когда эффективные лекарства были недоступны. «Сегодня продукт может быть использован в период снижения аппетита из-за болезни. Мед — достаточно концентрированный с точки зрения содержания углеводов продукт. Он может дополнительно обогащать рацион во время недомогания», — сказала Круглова.

Кроме того, диетолог считает, что сладкий продукт полезен для профилактики болезней. По ее словам, содержащиеся в нем ферменты могут помочь организму защититься от вирусов, пишет Lenta.ru.