Новости здоровья: Феодосия, Крым, Мир

- 5 сентября 2024 /   320 просмотров

Что делать, чтобы избежать кожных заболеваний

Кожные заболевания  – болезни, поражающие кожный покров и придатки кожи: сальные и потовые железы, ногти, волосы. Им подвержены люди любого пола, социального положения и возраста. Кожные заболевания  отличаются друг от друга по причине развития, характеру протекания, глубине поражения, степени опасности для окружающих и самого больного. Например, причиной некоторых из них могут быть аллергены или инфекции. По характеру различают острые и хронические заболевания. Острые проявления можно вылечить полностью, а хронические – только облегчить и перевести в стадию ремиссии. Ряд заболеваний могут передаваться от человека к человеку. Например, чесотка, педикулез, микозы (грибок).

 

Кожных заболеваний много, но многие из них проявляются одинаковыми симптомами и признаками, которые представлены ниже: 

локальные покраснения и пятна разного размера и цветового оттенка;

сильное шелушение с белыми (серыми) чешуйками ороговевших клеток;

узелки (папулы) в виде бесполостных возвышающихся образований;

зуд разной интенсивности, усиливающийся в периоды обострений;

плотные бляшки;

пузырьки с прозрачной жидкостью или гноем;

стойкое нарушение пигментации, обычно с обесцвечиванием кожи;

разрушение ногтевых пластин;

активное выпадение волос на голове.

 

Некоторые кожные проявления, не самостоятельные , а являются симптомами заболеваний систем и органов человека. Диагностика кожных заболеванияй выполняется с помощью различных лабораторных и инструментальных тестов, в некоторых случаях даже достаточно осмотра.

 

Как стресс влияет на состояние здоровья кожи

Стресс — это ответная реакция организма на перенапряжение, негативные и позитивные эмоции. Стресс в небольших количествах полезен, так как заставляет организм активизироваться, думать, искать решение в сложившейся ситуации. Но с другой стороны, если стресса становится слишком много, организм ослабевает, теряет силы, способность решать проблемы и это может привести к серьезным заболеваниям.

 

Кожа и эмоциональное состояние очень тесно взаимосвязаны. Когда мы что-то принимаем близко к сердцу, то «бегут мурашки по коже». Или накануне важной встречи мы взволнованы, плохо спим, и наутро появляется воспаление на лице.

Такие кожные заболевания, как псориаз и нейродермит, крапивница или герпес, возможно, тесно связаны с психическим состоянием. По этой причине врачи говорят и о психосоматических дерматозах. Исследования показывают, что психологические факторы оказывают значительное влияние на проявления, течение и терапию этих заболеваний кожи. 

 

5 способов ослабить воздействие стресса на кожу

Прежде всего, следует заботиться о своем психологическом здоровье и повышать навыки стрессоустойчивости. Полностью избежать последствий стресса вряд ли получится, но можно минимизировать его воздействие.

Не пренебрегайте очищением кожи, даже если устали.

Высыпайтесь. Семь-восемь часов сна каждую ночь — оптимальное количество сна, которое избавит кожу от следов стресса.

Используйте под крем, сыворотки, обогащенные гиалуроновой кислотой и витамином С.

Для борьбы с неровностями кожи и тусклым цветом лица ежедневно используйте эксфолианты (пилинги).

Перед выходом из дома вне зависимости от сезона используйте крем с солнцезащитным фактором SP F15-25.

И помните: здоровье кожи начинается с отказа от вредных привычек, правильного питания, полноценного сна и разумного загара. И только тогда антивозрастные кремы и услуги косметологов не понадобятся.

Берегите свое здоровье!

 

Александр Борисович Раецкий, заведующий отделением профилактики «Феодосийского медицинского центра

Теги: кожные заболевания, врач


Комментарии
  • Всего: 0 комментариев к новости "Что делать, чтобы избежать кожных заболеваний".

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.


Warning: mysqli_close() expects exactly 1 parameter, 0 given in /var/www/medkafa.com/data/www/medkafa.com/index.php on line 269