Новости здоровья: Феодосия, Крым, Мир

- 19 октября 2024 /   473 просмотров

Почему люди толстеют осенью?

Эндокринолог  Елена Островская объяснила, почему осенью люди часто набирают вес.  Осенью из-за изменения температуры воздуха и сокращения светового для в организме вырабатывается меньше серотонина, вследствие чего развиваются апатия, сезонная хандра и подавленность. В результате, чтобы восполнить дефицит этого «гормона радости», человек непроизвольно начинает есть больше жирной и сладкой пищи, объяснила врач.

Кроме того, как отметила эндокринолог, в осенний период начинается учебный год — для родителей студентов и школьников это серьезный стресс. Из-за усталости меняется распорядок дня: не остается сил выйти на прогулку или сходить в спортзал. Не всегда располагает к активному отдыху и переменчивая осенняя погода.

Если летом мы много времени проводим на свежем воздухе, гуляем, катаемся на велосипедах и роликах, то поздней осенью у большинства людей пропадает желание лишний раз выходить на улицу. Такое снижение уровня физической активности неизбежно приводит к набору веса

 

Теги: осень, вес, врач


Комментарии
  • Всего: 0 комментариев к новости "Почему люди толстеют осенью?".

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.


Warning: mysqli_close() expects exactly 1 parameter, 0 given in /var/www/medkafa.com/data/www/medkafa.com/index.php on line 269