Зеленый чай:

Уменьшает риск заболевания раком

Некоторые полифенолы — мощные антиоксиданты, которыми богат зеленый чай, — предотвращают закрепление раковых клеток в организме, останавливают их рост и подавляют создание новых кровеносных сосудов, необходимых для развития опухоли.

Уже несколько исследований доказали, что регулярное употребление зеленого чая существенно уменьшает вероятность развития рака груди, желудка, пищевода и предстательной железы.

Снимает раздражение кожи

У вас порез, царапина, укус насекомого и осталось немного зеленого чая? Смочите в нем ватный тампон и обработайте кожу. Зеленый чай — натуральный антисептик, снимающий раздражение, жжение и боль. Попробуйте обработать заваркой зеленого чая прыщи, угревую сыпь и ожоги, а утром приложить смоченные чаем ватные подушечки к отекшим векам.

Защищает кожу

Лабораторные опыты показали, что нанесение зеленого чая непосредственно на кожу (или его потребление) помогает предотвратить рак кожи, поэтому сегодня на рынке косметики появляется все больше увлажняющих и солнцезащитных средств, в состав которых входит зеленый чай.

Нормализует кровяное давление

Иметь нормальное давление — т.е. давление ниже 120/80 — одно. Сохранить нормальное давление — другое. Исследования показали, что потребление хотя бы полчашки зеленого чая в день почти на 50% уменьшает вероятность развития гипертонии. За это также следует благодарить полифенолы — они препятствуют сокращению кровеносных сосудов, и, как следствие, повышению давления.

Укрепляет память

Зеленый чай также помогает сохранить крепкую память и ясный ум. Как оказалось, взрослые, выпивающие как минимум две чашки зеленого чая в день, меньше рискуют пострадать от когнитивных расстройств. Почему? Оказывается, содержащаяся в пакетике чая доза антиоксидантов может остановить процесс разрушения нервных клеток мозга свободными радикалами, что наблюдается при болезни Альцгеймера и Паркинсона.

Продлевает молодость

Чем здоровее ваши артерии, тем здоровее и моложе вы. Поэтому так важно очищать стенки кровеносных сосудов от скопления бляшек (кровяных пластинок), которое повышает риск сердечных заболеваний и инсульта, а также ухудшает наше самочувствие и «высасывает» энергию. Сколько нужно выпить зеленого чая, чтобы сохранить молодость? Примерно 300 граммов в день, что также предотвращает всасывание в кровь жира и вредного холестерина.

Помогает похудеть

Ах да, еще одна деталь. Представляете, зеленый чай существенно ускоряет процесс сжигания калорий. Отличная новость, не правда ли?

По информации Beautynet.ru.