Самое главное - вовремя распознать сердечный приступ. Маркерами могут стать:

• учащенное сердцебиение (тахикардия);
• сердцебиение гулкое или с перебоями (аритмия);
• тяжесть в груди, боль в левой стороне тела, отдающая под лопатку, в район ребер и даже в челюсть;
• затрудненное дыхание, сложно сделать полноценный выдох.

Нельзя паниковать. У вас есть несколько минут для того, чтоб сделать правильные действия.

Необходимо начать кашлять, много и сильно. Кашель должен быть глубокий и длительный. Глубокий вдох и кашель при выдохе нужно повторять с интервалом в две секунды, не останавливаясь, вплоть до прихода скорой помощи.

Для чего это нужно? Глубокий вдох насыщает легкие кислородом, а непосредственно кашель - заставляет сердце сжиматься, а кровь - циркулировать.

Если же в зоне доступности есть медицинские препараты, то специалисты рекомендуют незамедлительно принять нитроглицерин и аспирин (ацетилсалициловая кислота), таблетку которого нужно разжевать. Если через пять минут симптоматика не проходит, прием таблеток можно повторить.

Процедура не подходит для тех, у кого аспириновая астма или активное кровотечение (например, язва).