Новости здоровья: Феодосия, Крым, Мир
- 2 января 2015 / 3070 просмотров
Лекарство, проверенное временем
- Витамины пробуждают апетит. Лук часто используют вместе с чесноком и красным перцем — получается очень вкусная приправа, популярная во многих странах. Витамин C, содержащийся в этой приправе, помогает организму усваивать железо и производить все антитела. Кроме того, она богата витамина B и E, магнием, фосфором, кальцием и клетчаткой.
- Бактерицидное действие лука. Лук содержит серу — именно она вызывает слезы при готовке и именно ее запах сразу сообщает тебе о том, что же именно ты режешь. Несмотря на слезы, сера, без сомнения, один самых полезных компонентов лука, поскольку именно она помогает противостоять инфекциям, будь то грипп, фарингит, бронхит или что-либо еще. Кроме того, она — лучший помощник в борьбе с кишечными инфекциями и диареей. Как этим воспользоваться? Можно приготовить простую микстуру на основе лука. Возьмите пол-литра воды и две луковицы, сварите их, добавьте в бульон пять чайных ложек меда и хорошенько все перемешайте, чтобы получился сироп. Постарайтесь пить по три чашки в день.
- Лук полезен для пищеварения. Лук помогает организму переварить съеденное, а также стимулирует работу печени и желчного пузыря, так что очень полезно добавлять в свои блюда немного лука для здорового питания. Но при изжоге или проблемах с желудком лук есть не рекомендуется.
- Лук улучшает кровообращение и регулирует артериальное давление. Благодаря содержащемуся в нем аллиину, лук противодействует образованию тромбов и сгустков крови, а также нормализует кровообращение, регулируя уровень холестерина в крови и артериальное давление. Тем самым он предотвращает коронарную недостаточность и стенокардию. Как добыть из лука аллиин? Очень просто: мелко порежьте 300 граммов лука, растопчите в литре воды и оставь жидкость на 15 часов. Пейте ее до трех раз в день.
- Мочегонное средство. Лук помогает выводить жидкости из организма, тем самым очень сильно помогая при ревматизме, подагре, отеках и тому подобных заболеваниях. В таких ситуациях стоит измельчить 50 граммов лука и смешать его с одним стаканом вина и тремя стаканами воды. Пейте по три стакана в день.
Всего: 0 комментариев к новости "Лекарство, проверенное временем".
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.