Новости здоровья: Феодосия, Крым, Украина

Персональный тренер из Великобритании Хелен Смит разработала уникальную систему тренировок, во время которых люди делают физические упражнения без одежды. Голые занятия проводятся в стиле круговых тренировок продолжительностью в один час. Комплекс упражнений включает прыжки, приседания, отжимания и работу в парах.