1. На языке накапливается налет.

Язык бывает сильно обложен при простуде, холецистите, гастрите и многих других заболеваниях.

Также налет может появляться и тогда, когда человек полностью здоров, но не имеет привычки его очищать утром и вечером.

Оказывается, до 95% бактерий, которые вызывают кариес и парадонтоз, обитают не на зубах, как принято считать, а именно на языке.

Поверхность языка покрыта микроскопическими выступами, благодаря которым микробы чувствуют себя здесь как дома.

Действия: во время чистки зубов - снимайте налет и с языка! Делают это либо обычной зубной щеткой, либо специальной подушечкой, которой некоторые щетки оснащены. 

2. Запах изо рта.

Проблема несвежего дыхания зависит не только от проблем с желудком или употреблением чеснока и других продуктов с неприятным запахом. Причиной тому являются определенные разновидности бактерий, которые накапливаются на поверхности языка. Они вырабатывают сероводород и другие соединения, обладающие неприятным запахом.

Действия: жевательная резинка и освежители для полости рта могут улучшить ситуацию, однако лишь временно. Гораздо эффективнее в данном случае - зубная щетка. Если ее нет под рукой - язык можно протереть обычным носовым платком, в идеале - бумажным, одноразовым.

3. Отпечатки зубов по краю языка.

Как ни странно, это может быть признаком того, что вы просто пересаливаете пищу. Вторая вероятность - дефицит йода, который особенно остро может ощущаться зимой. Также отечный язык может быть симптомом снижения функции щитовидной железы. 

Действия: принимайте йодосодержащие продукты. К таковым относятся: морепродукты, бананы, хурма, виноград, апельсин, а также клубника, ананас и лимон.

4. После лечения антибиотиками - язык воспалился и опух.

Если внимательно рассмотреть язык в зеркало, можно увидеть продольные и поперечные борозды и пятна белого налета. Это называется микротический глоссит. Воспаление языка вызывается грибковой инфекцией (как правило, молочницей), которой дали зеленый свет, уничтожив все другие микроорганизмы антибиотиками.

Действия: одновременно с антибактериальными препаратами всегда необходимо принимать противогрибковые, а также можно обрабатывать язык противогрибковыми растворами.

5. На языке ощущается жжение, а выглядит он как полированный.

Это - симптом дефицита витамина В12, который помогает в образовании эритроцитов. 

Действия: принимайте комплексы витаминов, содержащие цианкобаламин и фолиевую кислоту (необходима консультация врача!). Также включайте в рацион такие продукты как: говядина, свидина, рыба, молочные продукты, яичные желтки.

6. Язык заплетается, речь перестает быть внятной.

Это очень тревожный симптом! Высуньте язык, стараясь держать его по центру, попробуйте потянуть его кончиком к носу, потом к подбородку. Если он отклоняется в сторону от средней линии - есть повод для срочного обращения к врачу!

Такие симптомы бывают при нарушении кровообращения головного мозга. Очень важно обратиться к врачу сразу, обнаружив эти дискомфортные проявления, в первые часы еще возможно не дать разразиться мозговой катастрофе.

Действия: вызывайте скорую помощь, ложитесь в кровать, и рассасывайте 10 таблеток глицина подряд. Померяйте давление, если оно повышено - примите препараты, которые его снижают.