Новости здоровья: Феодосия, Крым, Мир
Тренажерные залы Феодосии
Всем хорошо известно, что занятия спортом положительно влияют на здоровье. Регулярная, правильная физическая нагрузка помогает нормализовать обмен веществ, привести мышцы в тонус, замедлить старение организма. Какие же тренажерные залы могут посещать феодосийцы для того, чтоб позаботиться о своем здоровье и физической форме?
Для того, чтобы выбрать наиболее подходящее место для тренировок, необходимо учитывать несколько критериев.
- Оборудование. В хорошем зале должны быть основные тренажеры для всех групп мышц. Также стоит обратить внимание на наличие гантелей, снарядов, брусьев и турников для подтягивания.
- Оснащение помещения. Заниматься спортом нужно в комфортных условиях. Помещение должно быть оснащено туалетом, раздевалкой, умывальником или душевой. Особенно подчеркнем важность кондиционера.
- Тренерский состав. Для новчиков это один из самых важных критериев - без наблюдения и рекомендаций специалиста начинать работу над своим телом сложно и опасно. Профессиональный тренер разрабатывает индивидуальную программу тренировок и питания, а также инструктирует, как правильно выполнять те или иные упражнения, что помогает избегать травм и растяжений.
- Место расположения. Удобно, когда тренажерный зал находится недалеко от дома или работы, потому что оптимальный график занятий - три раза в неделю. Посещения не должны вызывать лишнего утомления и дискомфорта.
- Цена. Здесь каждый сам для себя определяется в соответствии со своими финансовыми возможностями.
Опрос феодосийцев, занимающихся спортом, бодибилдингом, фитнесом показал, что наиболее популярны в городе три тренажерных зала: Крафт, Арнольд и тренажерный зал на базе учебно-спортивного комплекса "Динамо".
Спортзал Kraft (ул. Десантников, 7б)
Условия этого зала очень комфортные, имеется большое количество разнообразных тренажеров, раздельные залы для мужчин и женщин, душ, кондиционер. Также для мужчин и женщин занятия ведут разные тренера. Дополнительно для посетителей предлагаются услуги массажиста.
Стоимость занятий:
Разовая тренировка - 250 рублей.
Абонемент - с 9:00 до 17:00 - 1300 рублей. С 17:00 до 21:00 - 1600 рублей.
Отзыв посетителя:
Ирина Т.: Kraft очень хороший спортзал, там действительно очень хорошие и квалифицированные тренера, там всегда всё чисто и аккуратно, тренажёры очень хорошие и их там очень много. Сходите и вы не пожалеете. Огромную благодарность хотела бы выразить Александру за его профессионализм.
Арнольд (ул. Челнокова, 70)
Имеется три зала, кондиционер, достаточно современные, разнообразные тренажеры, большое количество гантелей и различных спортивных снарядов. Также большим плюсом зала является опытный, квалифицированный тренер. Из минусов можно отметить отсутствие душа и удаленное от многих районов города расположение.
Стоимость занятий:
Разовая тренировка - 150 рублей.
Абонемент - 1000 рублей.
Отзыв посетителя:
Решат О.: Зал мне нравится, но если у тебя нет автомобиля, то с другой части города очень проблемно туда добраться. Мне нравится цена и качество тренажеров, но заниматься там бывает не очень комфортно так как мало места.
Учебно-спортивная база Динамо (ул. Курортная, 38)
Тренажерный зал представляет собой профессиональный зал для тяжелоатлетов. Зал узкоспециализирован, в нем большое количество штанг, гирь, жимов. Кондиционером зал не оборудован, душ есть. Профессиональный тренер с большим стажем работы и богатым опытом - несомненный плюс этого места.
Стоимость занятия:
Разовая тренировка - 100 рублей.
Информации по стоимости абонемента нет.
Отзыв посетителя:
Андрей. М.: Динамо не хватает хорошего спортивного оборудования, надо поменять все тренажеры на новые современные. Также проблема зимой с отоплением. Из положительного: зал с высокими потолками, это плюс. Много занималось в этом зале известных людей, чемпионов мира.
Всего: 0 комментариев к новости "Тренажерные залы Феодосии".
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.