Новости здоровья: Феодосия, Крым, Украина

Персональный тренер из Великобритании Хелен Смит разработала уникальную систему тренировок, во время которых люди делают физические упражнения без одежды. Голые занятия проводятся в стиле круговых тренировок продолжительностью в один час. Комплекс упражнений включает прыжки, приседания, отжимания и работу в парах.

Всем хорошо известно, что занятия спортом положительно влияют на здоровье. Регулярная, правильная физическая нагрузка помогает нормализовать обмен веществ, привести мышцы в тонус, замедлить старение организма. Какие же тренажерные залы могут посещать феодосийцы для того, чтоб позаботиться о своем здоровье и физической форме?